大津市NPOセクター会議

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【地域貢献】
　　　　「自助具を使ってあなたの“QOL”をアップしよう」
　　あなたの身体の不自由さを助ける、あなただけの自助具づくりを「自助具工房・ケアクラフトOO２（おおつ）」がお手伝いします。個人のニーズに合った自助具を使うことによって、あなた自身の生活の質（QOL）が向上します。また自助具づくりは家族や地域の人たちの介護にも役立ちます。気軽にご参加ください。

　日時：平成２５年１１月２９日（金）　１３時～１５時
　場所：大津市市民活動センター大会議室
　内容：①講演「あなたの自助具のお話」
　　　　　講師 大橋潤一氏（理学療法士 大津市保健所総務課）
　　　　②自助具の紹介、製作実習（リーチャーづくり）
　　　　　指導 岡崎一郎氏（ケアクラフト002(おおつ)）
　参加費：無料　　　定員：２０名
　
  

【地域貢献】
　「頭いきいき、心うきうき、体すっきり。健康で心豊かな楽しいシニアライフを！」

　長寿の秘訣は何ですか？食事・運動、気をつかうことはいろいろあるけれど“楽しい！”って感じることがとても大切。笑いには治癒力、癒しの力があります。１０分くらい大笑いすると２時間痛いところが和らぐとか。また音楽には、脳の活性化・集中力のアップやストレス解消の効果があります。大いに笑って、歌って健康を呼び入れてください。そして、この“楽しい！”を毎日の生活や地域の集まりに取り入れ“元気に地域貢献”してください。

　日時：平成２５年１１月２０日（水） １３：３０～１６：００
　場所：旧大津公会堂３階ホール（京阪浜大津駅徒歩３分）
　　　　＊お車の場合、最寄りの公共駐車場（有料）をご利用ください。
　内容：（１）笑いヨガ
　　　　　　「笑いは元気の源！～だれでも どんなときでも 笑えるコ
　　　　　　ツを伝授します」
　　　　　　　　　　講師：西村ますみ さん（笑顔コミュニケーター）
　　　　 （２）歌声ひろば
　　　　　　「みんなで歌おう！なつかしい歌、未来に残したい日本の
　　　　　　　歌を！」
　　　　　　　　　　先導：しがのねんきん（滋賀県年金受給者協会）
　参加費：無料　　　定員：８０名
　お申込み：TEL/FAX　 077-521-0479（滋賀県年金受給者協会）
　　　　　　　　　または、大津市NPOセクター会議（090-1904-1104）
  

【歩く】「坂本の歴史をめぐるウオーキング」
　坂本といえば戦国の武将 明智光秀。幻の水城といわれる坂本城の史跡（下阪本地区）をめぐり、激動の戦乱期に思いを馳せながらウオーキングを楽しみます。宣教師のルイス・フロイスは、坂本城を豪壮華麗で信長の安土城に次ぐ名城と書いています。近くには日吉大社があり、坂本のまちは交通の要衝として、古くから栄えたと言われます。樹木が色づく季節、地域の人たちの熱い郷土愛を肌で感じることができるでしょう。

　　日時：平成２５年１１月１７日（日）１３時～１６時（小雨決行）
　　集合場所：京阪電鉄 坂本駅（１３時集合）
　　案内人：坂本城を考える会
　　参加費：５００円　　　定員：３０名
　　持ち物：飲み物、雨具、タオル、歩きやすい靴
　　問い合わせ・申込み：090-1904-1104